■世間はそれを筋肉痛と呼ぶんだぜ！
ちょっとした理由があって、木曜日にラジオ体操をやりました。
第一と第二を３セット。プラス第一をもう１回。
もうね、ラジオ体操ってパねえっすよ。
アレはもうものすごい運動だよ。
本気で戦うと指先まで真っすぐと！だよ。
特に第二がきつい。
曰く、「筋トレ用に作られている」かららしい。
そしてあまりやったことがないから、呪文を唱えるように手順を言いながらやるからつらい。
呪文例→
「左左右右左右左右」
「１８０ ９０ １８０ ９０で戻してすぐに倒れる！」
「１ ２で起き上がってすぐにまた伏せる！」
あーもう体ばっきばきですわ。
■今日はここまで。
ちょっとした理由があって、木曜日にラジオ体操をやりました。
第一と第二を３セット。プラス第一をもう１回。
もうね、ラジオ体操ってパねえっすよ。
アレはもうものすごい運動だよ。
本気で戦うと指先まで真っすぐと！だよ。
特に第二がきつい。
曰く、「筋トレ用に作られている」かららしい。
そしてあまりやったことがないから、呪文を唱えるように手順を言いながらやるからつらい。
呪文例→
「左左右右左右左右」
「１８０ ９０ １８０ ９０で戻してすぐに倒れる！」
「１ ２で起き上がってすぐにまた伏せる！」
あーもう体ばっきばきですわ。
■今日はここまで。
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