こういうところで宣言したら後戻りはできないだろうと思って。

■しょっぱなから私信。
Kタさん、8月14日の試合、更科を引っ掛けました。
がんばって東京へ出張してきてください。お土産は随時受け付けます（笑）

■痩せようかなあ、と思い立った。
　
今日は学校がお休みだったので（行事だったから）ちょっと遅くまで寝ていました。朝10時ごろまで……。（それは昼とか云わないか？）
なんていうか、至福でした。眠るの大好き。
　
で、起き抜けにこの地方の奥様向け情報系番組を見まして（笑）
唐突に「ああ、やせなきゃ」と思いました（笑）←そういう特集だった。おなか周りの……。
　　
もう一つの要因としては昨日、2年前にもっていた生徒に久しぶりに会い（同じ学校内なのに全然会わなかった。授業を持たないとこういうものだ）
「あ、先生やせた？」
と聞かれてうれしかったからだ！（爆笑）
　
まだそのくらいの女性系の恥じらいだとかうれしさだとかが残っていたらしいぞ！（苦笑）←発見？

　
とは云うものの、3月ころにやっていた食事制限系ダイエットは覚悟と時間の余裕がないと私はできないので（その点で友人は仕事してても思い立ったらすぐ始めるあたり偉いと思う。今年既に二回目だそうだ。頑張れ）まあ、とりあえずできる範囲からやっていって、夏休みに制限系をやろうかなあ、とか思います。
だいたい、生徒と接するだけでもストレス溜まるのに、それ以上にストレスの溜まることなんてできないですよ（苦笑）
　
で、とりあえず。
図書館で体脂肪を燃やす運動（かんたんなやつ）のコピーをとってみたり、BMI数値の計算をしたり、基礎代謝量の計算をしてみたりしてみました。
何事もかたちから入る私。
とりあえず、計算上肥満ではなかったですが、太り気味なのは間違いないので頑張ってみようと思います。
　
というわけで宣言。
ダイエット頑張ります。（小声）
　
　
まあ、なにか動きがありましたら云います。
でも3月のダイエット終わってからも自重はしてるからダイエットで減った後更に1Kg減ってるんだけどね。（そういえば、前回のダイエットのときは全然日記に書いてないから云っても説得力ないのか・苦笑）
　
私信再び＞狭間先生、Rin先生、夏休みに入ったら体育館ジム、私もお供させてください。
　
　
　
　
■で、とりあえず一番最初にできることは姿勢良くすることだと思うので、背筋など伸ばしてみる私。背筋が痛いです（笑）
　
なんか効いてる感じがする（たぶん気分だけ）
　
実際姿勢が良いほうが体にもいいらしいし、綺麗に見えるらしいですよ。

でも背筋は痛い。サボってたツケですね。
　
　
　
■今日は他にしたことと云えば、お買い物に行ったくらい。
マニキュアを3本衝動買い。
ピンクと青とラメ（説明荒すぎ）
あと日焼け止めと目薬とリップグロス。

なんか急に化粧とかに興味がわいてきたらしい私（あくまでまだ興味であって、実行ではない）
なんていうか、もう年齢を考えるとばっちり化粧とかしててもおかしくないのにねえ（苦笑）
いまだに「お化粧」の意義を見出せない。
　
　
　
■なんだろう、今日はとっても女の子のような日記だなあ（笑）
いや、女の子の日記はもっと丸くてやわらかいんじゃないかなあ。文章が淡々としすぎている気がするぞ。
　
……やわらかくて丸いほわっとした女の子よりは、直線的で無駄のない女にあこがれる身としてはこれでいいんだけど。目指せ国枝先生。
　
　
　
■なんか急激に恥ずかしくなってきたので（我に返ったらしい）後悔しないうちに終わっておきます。
今日はここまで。